スポットCMとタイムCMの違い｜買い方・料金の決まり方・向いている目的

「スポットCMとタイムCMって、何が違うの？」

「うちの会社は、どちらで出せばいいの？」

結論から申し上げると、タイムCMは「番組のスポンサーになって、決まった番組の中で長く流すCM」、スポットCMは「番組を決めずに、決めた期間にまとめて流すCM」です。タイムCMは企業名を覚えてもらい、信頼を積み上げるのに向いています。スポットCMは、新商品の発売やセールなどに合わせて、短い期間で一気に知ってもらうのに向いています。

この記事では、総合広告代理店フリーザロックエージェントが、スポットCMとタイムCMの違い、料金の決まり方、効果の違い、目的別の選び方をまとめます。

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テレビCMの買い方は大きく2種類

民放のテレビCMには、大きく分けて「タイムCM」と「スポットCM」の2つの買い方があります。視聴率調査を行うビデオリサーチも、解説記事「タイムCM、スポットCM、第三のテレビCMとは？」（VR Digest plus）で、この2つを基本の買い方として紹介しています。

※ビデオリサーチ「タイムCM、スポットCM、第三のテレビCMとは？」（VR Digest plus）をもとに作成（2026年10月に確認）。

タイムCMとは

タイムCMは、特定の番組のスポンサーとして流すCMです。「番組CM」「提供CM」とも呼ばれます。番組の中で「この番組は、ご覧のスポンサーの提供でお送りします」と紹介されるのが、タイムCMのスポンサーです。

提供のしかたは3つ。1つの番組を複数の会社で提供する形、1社だけで提供する形、3〜10分ほどの短い番組（ミニ番組）を1社で提供する形があります。複数社での提供は1社あたりの費用を抑えられる一方、流せるCMの秒数は限られます。

提供の秒数で、紹介のされ方が変わる。ビデオリサーチの解説では、提供秒数が30秒の場合は社名などが画面に出て「ご覧のスポンサー」とまとめて紹介され、60秒になると社名が個別に読み上げられる、と説明されています。

流れるエリアは2つ。全国の系列局でも流れる「ネットタイム」と、特定の局のエリアだけで流れる「ローカルタイム」があります。

契約は半年単位が多い。レギュラー番組は3か月（1クール）ごとに組まれ、大きな改編は春（4月）と秋（10月）の年2回です。タイムCMはこの改編に合わせて、2クール（6か月）単位で契約することが多いため、まとまった予算が必要です。

スポットCMとは

スポットCMは、番組を決めずに、決めた期間の中で複数回流すCMです。最低の秒数は15秒で、2週間〜1か月ほどの期間で組むことが多いとされています。放送エリアや時期は、広告主が自由に決められます。

番組の中か、番組の間か。スポットCMには、番組の中で流れる「PT（パーティシペーション）」と、番組と番組の間で流れる「SB（ステーションブレイク）」があります。どちらで流れるかは指定できません。

流す時間帯の型がある。平日の夜と休日を中心にする「逆L型」、そこに朝を足した「コの字型」、さらに昼を足した「ヨの字型」、曜日や時間帯を決めない「全日型」などがあります。届けたい人がテレビを見ている時間帯に合わせて選びます。

料金の決まり方の違い

タイムCMは「番組の価値」で決まる。番組の視聴率、見ている人の特徴、放送エリアの広さ、放送される時間帯のランク（タイムランク）で決まります。タイムランクは多くの局で4つに分かれ、ビデオリサーチの解説では、最も高い「Aタイム」の例として平日の19〜21時台などが挙げられています。区分の決め方は局によって異なります。

スポットCMは「GRP」で決まる。GRPは、流したCMの視聴率を足し合わせた数字です。たとえば視聴率5%、10%、15%の枠に1本ずつ流すと、合計30GRPです。1GRPあたりの単価（パーコスト）が10万円なら、30GRP×10万円＝300万円という計算になります（ビデオリサーチの解説にある計算例。実際の単価は局・時期・時間帯で変わります）。

GRPやリーチの考え方は、少し慣れが必要です。くわしくは、テレビCMのサービスページでもご説明しています。

効果の違い

ビデオリサーチは、タイムCMとスポットCMの効果の差を調べた結果を公開しています（VR Digest plus「タイムCMとスポットCMの効果差を可視化する」）。2023年7月に1,000人を対象に行った調査で、5つの企業・ブランドを比べたものです。

・タイムCMに接触した人の指標（認知、好意、購入意向など10項目）の平均は、スポットCMだけに接触した人を100とすると135でした。

・とくに「次回購入意向」では161と、差が大きく出ました。

・企業広告や保険など、すぐに購入に結びつきにくい分野で、差が大きい傾向がありました。

ただし、これは10項目の平均であり、「認知が1.35倍になる」という意味ではありません。また、番組を続けて見ている人と比べた結果のため、タイムCMだけが理由だとは言い切れません。スポットCMには、短期間で幅広い人に届けられるという別の強みがあります。

第三の買い方「SAS」

近年は、タイムCMでもスポットCMでもない買い方として、SAS（スマート・アド・セールス）も登場しています。CMを1本（15秒）単位で、番組や時間帯を選んで買える仕組みです。ビデオリサーチは「第三のテレビCM」として紹介しています。在庫（買える枠）が限られるため、使えるかどうかは局や時期によって変わります。

目的別の選び方

選ぶ前に知っておきたい注意点

・CMの量には上限がある：日本民間放送連盟の放送基準では、テレビの1週間のCMの総量は総放送時間の18%以内と定められています。人気の時間帯は枠が埋まりやすく、希望どおりに買えない場合があります。

・スポットは時期で単価が変わる：広告の需要が集まる時期は単価が上がりやすく、同じ予算でも流せる本数が変わります。

・タイムは途中でやめにくい：半年単位の契約が多いため、始める前に継続できる予算を確保しておく必要があります。番組の改編で、番組そのものが終わる場合もあります。

・どちらも考査がある：放送局ごとに、広告主とCMの内容の審査（考査）があります。初めての局では時間がかかることがあります。

タイムとスポットを組み合わせる考え方

タイムCMとスポットCMは、どちらか一方を選ぶものではありません。役割を分けて組み合わせる会社も多くあります。

土台はタイム、山場はスポット。1年を通して番組提供で企業名を出し続け、新商品の発売や繁忙期にはスポットCMで量を上乗せする、という形です。タイムで「なじみのある会社」になっておくと、スポットで流す告知も受け取ってもらいやすくなります。

まずスポットで試し、続けるならタイムへ。初めての出稿では、期間と本数を小さく組めるスポットCMで反応を確かめ、手ごたえがあれば番組提供を検討する、という進め方もあります。

単発の特番に提供する。年末年始の特番やスポーツ中継など、1回だけ放送される番組にもスポンサーを募ることがあります。ビデオリサーチの解説では「単発タイム」と呼ばれ、放送日に合わせてスポットCMと一緒に出す企業もあると紹介されています。

よくある質問

Q. タイムCMは、どの番組でも提供できますか？
A. 番組ごとにスポンサーの枠の数は限られています。人気の番組は空きがないこともあります。春と秋の改編の前に、空いている番組を確認するのが一般的です。

Q. スポットCMで、流れる番組を選べますか？
A. 原則として番組は指定できません。曜日や時間帯の希望を伝え、局が空き状況に合わせて流す日時を決めます。番組を選んで1本ずつ買いたい場合は、SASに対応した枠があるかを確認します。

Q. 15秒のCMしかありませんが、タイムCMに使えますか？
A. タイムCMは30秒以上の提供が原則です。15秒のCMを2本流す形で30秒の提供にする方法もあります。どの形になるかは局や番組によって異なります。

まとめ：短期で広げるならスポット、長く積み上げるならタイム

・タイムCMは番組のスポンサーとして流すCM。半年単位の契約が多く、企業名の定着や信頼づくりに向く

・スポットCMは番組を決めずに期間で流すCM。告知や短期間の認知づくりに向く

・料金はタイムが「番組の価値」、スポットが「GRP×パーコスト」で決まる

・ビデオリサーチの調査では、タイムCM接触者のブランド指標はスポットのみの人を平均で上回った

・SASなど1本単位の買い方もあり、目的と予算から組み合わせを決める

手続きの全体像はテレビCMが初めての担当者へ｜出稿の全8ステップ、審査についてはテレビCMの考査とは、秒数の選び方はテレビCMの秒数は15秒か30秒かをご覧ください。

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